Tilstedeværelse

Det er enkelt. Tilstedeværelse gir ro og glede. Klarer man å holde fokus på veien man går er det mye fint å oppdage underveis...
Det er lite lykke å hente i abstrakte mål og planer, er min erfaring. Det jeg opplever som kilde til ekte livsglede kan være å se fine skyer på himmelen, månen, stjerner eller et tre, en blomst, en fugl, en stein - nærheten til alt som ikke er menneskeskapt vokser med årene.
Tilbake til det opprinnelige - til kjernen?
Følelsen av å ha dårlig tid er et symptom på mangel på tilstedeværelse - hvis man klarer å være tilstede der man er og i det man gjør så eksisterer på en måte ikke tiden - syns jeg.